Workshop Contemporary Dance:
Integrated Mobilities 

 

This workshop aims to introduce kinetic and expressive elements of different contemporary dance techniques (Release, Somatic, Floor, Contact Improvisation, etc.). The sessions will provide a space for sensory and physical deepening where conscious movement will be the central axis for the expressive development of the participants. 

At the center of the practice is the connection between mind and body that arises from the codes of dance, exploring the field of perception, the body imaginary and physicality. The development of the body as a creative and playful potential is encouraged.

 

Methodology:

1. access to the body from the imagination: Perception of movement, breathing gestures and opening up inner spaces (of one's own body). Development of self-observation and principles of somatic techniques.

2. guidance on activating mobility and developing physicality. Movement sequences at floor level (floor technique), middle level (floor and shifts) and upper level (shifts, suspensions and dexterity).

3. individual and group exploration (collective movement dynamics) of the framework conditions: Space, time, energy and body contexts"

 

Times of the workshops:

Workshop 1(10.-12.06.24): Monday (10.06.) 2-5 p.m.; Tuesday (11.06.) 3-6 p.m.; Wednesday (12.06.) 5-8 p.m.

Workshop 2 (19.-21.06.24): Wednesday (19.06.) 5-8 p.m.; Thursday (20.06.) 2-5 p.m.; Friday (21.06.) 2-5 p.m.

 

Level/participation requirements:

None, all levels are welcome! 

 

What do you need to bring?


sportswear

Socks (participation in street shoes is not permitted!)

drink


 

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Workshop Zeitgenössischer Tanz: 
Integrierte Mobilitäten

Kurssprache: Englisch!

Dieser Workshop zielt darauf ab, kinetische und expressive Elemente verschiedener zeitgenössischer Tanztechniken (Release, Somatic, Floor, Contact Improvisation, etc.) einzuführen. Die Sessions bieten einen Raum für sensorisches und körperliches Vertiefen, indem die bewusste Bewegung die zentrale Achse für die expressive Entwicklung der Teilnehmer:innen sein wird. 

Im Mittelpunkt der Praxis steht die Verbindung zwischen Geist und Körper, die sich aus den Codes des Tanzes ergibt, indem das Feld der Wahrnehmung, des Körperimaginären und der Körperlichkeit erforscht wird. Die Entwicklung des Körpers als kreatives und spielerisches Potenzial wird dabei gefördert.


Methodik:

1. Zugang zum Körper aus der Vorstellung heraus: Wahrnehmung von Bewegung, Atemgeste und Erschließung innerer Räume (des eigenen Körpers). Entwicklung von Selbstbeobachtung und Prinzipien der somatischen Techniken.

2. Anleitung zur Aktivierung der Beweglichkeit und Entwicklung der Körperlichkeit. Bewegungsabläufe auf Bodenebene (Bodentechnik), mittlerer Ebene (Boden und Verschiebungen) und oberer Ebene (Verschiebungen, Suspensionen und Geschicklichkeit).

3. Individuelle und gruppenbezogene Erkundung (kollektive Bewegungsdynamik) der Rahmenbedingungen: Raum, Zeit, Energie und Körperzusammenhänge"

 

Zeiten der Workshops:

Workshop 1(10.-12.06.24): Montag (10.06.) 14-17 Uhr; Dienstag (11.06.) 15-18 Uhr; Mittwoch (12.06.) 17-20 Uhr

Workshop 2 (19.-21.06.24): Mittwoch (19.06.) 17-20 Uhr; Donnerstag (20.06.) 14-17 Uhr; Freitag (21.06.) 14-17 Uhr

 

Level/Teilnahmevoraussetzungen:

keine, alle Level sind willkommen! 

 

Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

Socken (eine Teilnahme in Straßenschuhen ist nicht gestattet!)

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


 

Bildrechte: Cristóbal Santa María Cea

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Contemporary Dance ist die Folge der Revolution, die der moderne Tanz im 19. Jahrhundert auslöste. Die Bewegungen werden vom Kanon des klassischen Tanzes befreit, und es werden Bewegungskonzepte erforscht, die die Natur-, Physik- und Mathematikwissenschaften einbeziehen.

Contemporary Dance erforscht andere Bewegungsformen, die eine vielfältigere und dynamischere Erkundung des Körpers ermöglichen.
Dieser Tanzkurs basiert auf verschiedenen Bewegungstechniken wie der Laban-Methode, Tai Chi und Feldenkrais sowie auf grundlegenden Ballett- und Modern-Dance-Übungen, wie der Graham-Technik. Da es sich um eine interdisziplinäre Technik handelt, hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, grundlegende tänzerische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdruck und Körperwahrnehmung zu entwickeln. Contemporary Dance ermöglicht die Freude am Tanzen in verschiedenen Registern der Bewegung.

 

Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





A1



keine


Erlernen der Grundlagen des modernen Tanzes, Erfahren von Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers, Entwicklung des Gefühls für Musikalität und Raumorientierung.



A2

Tanzerfahrung oder absolvierter A1-Kurs

Sensibilisierung des Gefühls für Musikalität und Raumorientierung, Erlernen von umfangreicheren und anspruchsvolleren Kombinationen.




 

 

Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

Sport- bzw. Wechselschuhe (eine Teilnahme in Straßenschuhen ist nicht gestattet!)

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme